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健康診断の結果が届きました

 
1月30日に受診した、成人病健康診断の結果表が届きました。
前回、前々回とあまり褒められる結果ではなかったので、
封筒を開けたくない気持ちでした。
(今年から週に二日、休肝日をつくったのでチョットだけ期待していたのですが)
休肝日をつくって1ヶ月あまり、そんなに世の中甘くありませんでした。(涙)
結果は尿酸値と総コレステロール値がちょっと高い数値でした。
結果をしっかり受け止めて、正常値に戻せるようにがんばります。
(食事はコッテリ系を避け、晩酌を減らし、適度な運動ですね。・・・分かっているのですがついつい(笑))